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透過正確的飲食與充分的運動,你也許已經瘦了下來,但這樣還不夠,因為你還不知道有一個永不復胖、常保健康的秘方,那就是「NEWSTART新起點」自然療法。它包含以下八大健康原則──Nutrition(營養)、Exercise(運動)、Water(水)、Sunlight(陽光)、Temperance(節制)、Air(空氣)、Rest(休息)、Trust(心靈依靠)。

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忙了一天,你累了嗎?台灣三成上班族,每週工作62小時以上,比法定工時多出20小時,平均每天都要加班四小時,小心過勞症上身。

 

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11/1看我妹妹去做雙眼皮,,,,看了我也好想去做ㄟ,,,,以前有想過要去做雙眼皮...
想讓自己的眼睛變大....每當我笑起來像瞇瞇眼.....不好看.....

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女性月經來時切莫喝綠茶,美女們請多愛惜自己一點,請男性朋友也把這個消息傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。

自從國內開始嚴加取締「酒後不開車」、「開車不喝之後,許多人開始戒酒改喝茶,至少喝茶不致於喝到被取締,多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦,於是時下的茶坊一家接一家地開設,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為:

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1.紫菜
除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。

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